Cette vidéo est destinée aux patientes opérées d’un cancer du sein.
Merci à Dorothée Delecour, kinésithérapeute membre de LISA pour cette vidéo.

Cette vidéo vous permettra de “commencer votre rééducation” ou de la continuer…
Chaque mouvement doit se faire sous le seuil de la douleur, en douceur, et en respirant. Le relâchement également. Aucun exercice ne doit se faire en force.

Vous pouvez le faire tous les jours.

  • De 10 jours à 3 semaines en post opératoire :
    Les massages doivent se faire à distance (c’est-à-dire LOIN) des cicatrices sans “écarter les berges de la cicatrices” (sans écarter la cicatrice), avec des mains propres. EN DOUCEUR
  • 3 semaines après l’intervention :
    Les massages peuvent se faire près de la cicatrice si la cicatrisation se passe bien et sans rougeur. Dans le sens de la cicatrice, pour ne pas écarter les berges, (pour ne pas ouvrir la cicatrice) EN DOUCEUR avec des mains propres.
    Pas de massages sur la cicatrice si rougeur. Restez à distance (loin)
    Attendre l’avis du chirurgien.
    Il faut mobiliser votre peau, votre épaule, vos dos, vos omoplates. Il faut bouger avec bon sens et modération. Il est important d’assouplir le tissu.

N’oubliez pas votre posture.

En cas d’œdème, massez votre bras sans appuyer de la main vers l’épaule, avec douceur, sans profondeur.
Et marchez le plus possible ou faites de l’exercice.

Nous restons à votre disposition si vous avez la moindre inquiétude : rks.aquitaine@gmail.com

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/G6ENJJiFRuA